Bien vivre à l'école grâce à la naturopathie
La naturopathie intégrée dans le cursus scolaire permet l’amélioration des performances cognitives et physiques. La réussite a une grande place dans notre société, cependant les études montrent une nette augmentation du burn out. L’alignement coprs – cœur – esprit s’apprend et s’applique, afin de garder la meilleure motivation et le meilleur succès dans le temps.
Contactez-moi pour intervenir dans votre école.
Programmes pédagogiques
Gestion du stress
(Base et perfectionnement)
Amélioration des performances mentales et cognitives
Les bases de l'alimentation
Alimentation et vitalité / amélioration des performances cognitives
Diététique / Nutrition du sportif
Gestion des émotions
Cas pratique / mise en situation
Je propose
Des interventions allant de la demi-journée à la journée.
Des ateliers pour bien démarrer, se rebooster pendant la journée, se relaxer.
Des clés pour la gestion du stress, l'importance de l'alimentation, d'une activité physique adaptée, du sommeil
Des conférences sur le fonctionnement du cerveau et sa nutrition
Les bénéfices
Gestion du stress : amélioration des performances d'apprentissage, préparation aux examens, amélioration de la concentration, le stress au quotidien.
Le savoir-être pour accompagner le savoir-faire : les capacités comportementales.
Manager : être un lien et un liant, améliorer la performance des équipes.
Gestion des émotions : l'intelligence émotionnelle, en faire un allié plutôt que de le subir, développer l'empathie dans le monde du travail, travailler en réseau, la nécessité du travailler ensemble.
Postures et respirations Diététique / Nutrition : alimentation spécifique de la femme enceinte, du sportif, des étudiants, des différents profils...